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在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓的症狀，此現象主要是睡眠週期提早進入快速動眼期（做夢期）的關係，導致在快速動眼期的階段協調不一致，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新連結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與現實交錯，身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想起床，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，也無法發出聲音，有時會產生幻覺並看到虛擬的影像，嚴重者還會感到呼吸困難。
此情況與生活壓力有關，多發生於青少年及年輕人。此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。，也就是一般人所謂鬼壓床」的現象。
文章來源:http://www.oing.in/p4.aspx
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