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● 可能導致的原因

  1. 血液中缺乏鈣、鎂、鉀等電解質，一旦在血液中濃度不足，尤其是缺乏鈣離子，肌肉便會變得比一般人更易抽筋。
  2. 過度激烈運動造成肌肉緊繃。
  3. 外界溫度忽然過低。

 

文章來源:http://www.oing.in/p4.aspx

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