一般白米是稻米經加工去除外殼、米糠層(麩皮)、胚芽後，所剩下的胚乳；加工過程若保存麩皮、胚芽及胚乳，即為全穀類，例如糙米、紫米、大麥；而糙米碾去米糠層保留住胚芽就是胚芽米。

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健康 oing特美多 漫畫 糙米 白米 胚芽 加工 稻米

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◎ 歡迎下載有趣的《痘痘症狀分布圖》!! 

傳統中醫理論認為，臉部皮膚可以反應五臟六腑生理機能狀態以及病理情形，只要青春痘持續長在同一個部位3週以上，且是紅腫、化膿型的痘痘，就要注意是否身體出現問題。

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健康 漫畫 oing特美多 痘痘 痘痘分布圖 痘痘對照圖 青春痘 油炸

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健康 漫畫 oing特美多 腹瀉處理

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腹瀉初期，最好吃一些流食，比如清湯類、清粥、過濾後的果汁等；情況好轉後再吃一些半流食。但是，不要喝牛奶，因為牛奶雖不含食物纖維，但會在腸道中增加殘渣，讓病情加重。另外，還要注意少食多餐；食物溫度也不宜過冷過熱，否則會引起腸蠕動。

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健康 漫畫 oing特美多 腹瀉 慢性 流食

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首先選購一個20~30公升的小背包，建議選購多口袋式，至少一個主袋、側袋、前袋與上袋，這樣的多口袋設計，可放置不同的逃生用品。裡面可以放置一些簡易逃生必需品。

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健康 漫畫 oing特美多 地震 逃生包 逃生

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容易被蚊子叮，人體的二氧化碳濃度是重要依據，尤其人體在運動後會吐出更多二氧化碳，蚊子就會特別喜歡，至於坊間流傳肉吃太多，或酸性體質容易被蚊子咬的說法，則根本是無稽之談。

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蚊子叮 健康 漫畫 oing特美多 二氧化碳濃度

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Oing特美多健康漫畫-癌症的飲食建議 

  1. 均衡攝取六大類食物，補充身體所需之熱量、蛋白質及防禦癌細胞的維生素與礦物質，以增加體力及抵抗力對抗疾病。
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健康 漫畫 oing特美多 癌症 飲食 食物 致癌物

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有的人喝了咖啡不但沒有起到提神的作用反而越發的想睡覺，這種狀況有一下幾種原因：

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健康 漫畫 oing特美多 咖啡 想睡覺 抵抗力 提神 咖啡因 睡意 咖啡因抗體

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喝茶能提神醒腦，主要是由咖啡因所致。

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健康 漫畫 oing特美多 喝茶提神 茶胺酸 醒腦 咖啡因 α-腦電波

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漫畫 oing特美多 健康 過敏與感冒

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地瓜球的創作&設計筆記，不定期發佈設計、漫畫、繪圖創作及消息。